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2025.12.01

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この記事を書いた人

蔵馬

適応障害で2度の休職・退職を経験。
会社を「辞めたい」と思いながらも、
「周りに迷惑をかけたくない」
「辞めづらい」
「我慢するしかない」
そう思って無理を続けた結果、朝起きても体が動かなくなり、会社に行けなくなりました。
このブログでは、自身の経験をもとに、
・仕事がつらい
・会社に行きたくない
・もう限界かもしれない
と感じながらも、無理をして仕事を続けている方に向けて、
・自分の状態を知る
・適応障害の原因・症状
・休職・退職の判断基準
・転職・働き方の見直し
などを実体験ベースで発信しています。

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