再出発期

適応障害からの転職完全ガイド|始めるタイミングから応募・面接・内定までの流れを実体験で解説

適応障害を経験し、転職を考えている方へ。転職前に整理しておきたいことや、転職活動を始めるタイミング、転職の軸の考え方、求人探し・応募・面接・内定後の会社選びまでの流れを、適応障害を2回経験した筆者が実体験をもとに解説します。
苦悩期

仕事に行きたくないけど甘えと思ってしまう…それはどんな状態?私の体験談

仕事に行きたくないのは甘えなのかと悩んでいる方へ。「甘え」と考えてしまう状態や理由、無理を続けたときに起こりうること、今できることについて、適応障害を2回経験した筆者の体験を交えて解説します。
苦悩期

会社に行きたくないけど辞める勇気がない…それはどんな状態?私の体験談

会社に行きたくないけど辞める勇気がなく悩んでいる方へ。辞めたいのに決断できない状態や理由、無理を続けたときに起こりうること、今できることについて、適応障害を2回経験した筆者の体験を交えて解説します。
苦悩期

仕事に行きたくないのに頑張ってしまう…それはどんな状態?私の体験談

仕事に行きたくないのに頑張ってしまうことで悩んでいる方へ。つらくても無理を続けてしまう状態や理由、頑張り続けたときに起こりうること、今できることについて、適応障害を2回経験した筆者の体験を交えて解説します。
苦悩期

仕事の日に朝起きれない…それはどんな状態?私の体験談

仕事の日になると朝起きれず悩んでいる方へ。朝起きることがつらくなる状態や理由、無理を続けたときに起こりうること、今できることについて、適応障害を2回経験した筆者の体験を交えて解説します。
苦悩期

朝会社に行こうとすると吐き気がする…それはどんな状態?私の体験談

朝会社に行こうとすると吐き気がして悩んでいる方へ。吐き気が出る状態や考えられる背景、無理を続けたときに起こりうること、今できることについて、適応障害を2回経験した筆者の体験を交えて解説します。
選択期

仕事を続ける・休む・辞めるの判断基準|仕事がつらいときの考え方を実体験から解説

仕事がつらく、「続ける・休む・辞める」のどれを選べばいいか悩んでいる方へ。今の状態を整理する目安や、状態別の考え方、判断するときに大切なポイント、上司に伝えにくいときの対処法について、適応障害で2度休職・退職を経験した筆者が実体験をもとに解説します。
再出発期

「なぜ他社ではなく当社なのか」の答え方と回答例を実体験から解説

転職面接で『なぜ他社ではなく当社なのか』と聞かれ、答え方に悩んでいる方へ。質問の意図や、回答前に整理したいこと、答え方3STEP、回答例、他社との違いが見つからないときの考え方を、2回の転職経験をもとに解説します。
選択期

適応障害と診断されたら休職するべき?2回休職した私が判断の目安を実体験から解説

適応障害と診断され、休職するべきか悩んでいる方へ。休職を考えるときに確認したいことや、実際に休職して感じたこと、一人で決められないときの相談先について、適応障害で2回休職した筆者が実体験をもとに解説します。
自覚期

適応障害とは?症状・原因・心と体の変化を実体験から解説

適応障害とはどんな状態なのか、自分に出ている症状や原因が気になっている方へ。適応障害で現れる心と体の変化や、ストレスとの関係、適応障害かもしれないと感じたときに大切なことを、適応障害を2回経験した筆者が実体験を交えて分かりやすく解説します。
再出発期

やりたい仕事がわからないときは?見つけ方4STEPを実体験から解説

やりたい仕事がわからず、何をすればいいか悩んでいる方へ。やりたい仕事がすぐに見つからない理由や、見つけるための4STEP、転職せずに小さく試す方法、モチベーションが下がったときの考え方を、実体験をもとに解説します。
再出発期

自己PRの作り方|6STEPと回答例を実体験から解説

転職の自己PRがうまく作れず悩んでいる方へ。自己PRとは何か、作る前に整理したいこと、6STEPでの作り方、回答例、考えるときの注意点、異職種・異業種へ転職する場合のポイントについて、2回の転職経験をもとに分かりやすく解説します。
再出発期

副業が続かないのはなぜ?無理なく続けるために大切な3つのことを実体験から解説

副業が続かない、何度始めても途中でやめてしまうと悩んでいる方へ。副業が続かなくなる理由や、無理なく継続するために大切な3つのこと、できない日との向き合い方について、YouTubeでは続かなかったもののブログは継続できている筆者の実体験をもとに解説します。
再出発期

転職の軸の考え方|3STEPで整理する方法を実体験から解説

転職の軸が分からず、求人選びや会社選びに迷っている方へ。転職の軸とは何か、考えておくことが大切な理由、3STEPで整理する方法、会社選びや応募に活かす方法について、2回の転職経験をもとに分かりやすく解説します。
再出発期

転職理由の作り方|5STEPと回答例を実体験から解説

転職理由の作り方に悩んでいる方へ。ネガティブな転職理由を前向きに整理する考え方や、作る前に整理したいこと、5STEPでの作り方、回答例、注意点、退職後の伝え方を、2回の転職経験をもとに解説します。